1- DESCANSAR TU MENTE.
2- ESTAR TRANQUILO Y RELAJADO
3- CALMAR ANSIEDADES Y ESTRESS.
4-SALIR DE LA RUTINA Y DISTRAERTE.
5- OLVIDAR LOS PROBLEMAS Y PREOCUPACIONES.
6- ORDENAR LOS PENSAMIENTOS Y ESTAR CONCENTRADO.
7- EXPRESAR EMOCIONES LIBREMENTE.
8- SENTIRTE CREATIVO Y ACTIVO.
9- CONECTARSE CON SU ESENCIA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario